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一个人可以注册一个个体工商户和一个公司。具体来说，可以注册一个个体工商户营业执照和一个有限责任公司营业执照。也就是说，一个人可以同时拥有个体户和公司。

但需要注意的是，一个身份证只能注册一家公司成为法人，不能成为其他公司的法人，不过，可以担任其他公司的股东，关于个体户和公司的具体注册事项，建议访问全国企业开办小程序或当地工商局官网查询，以获取更多详细信息。

法律和规定可能会变化，建议咨询专业人士获取最新准确信息。